近視戴眼鏡不會導致度數加深。科學配戴合適的眼鏡能有效矯正視力，延緩近視進展
近視度數加深主要與遺傳因素、用眼習慣及環境因素相關。兒童青少年處于生長發育期，眼軸自然增長可能導致度數增加，這與戴鏡無關。成年人近視度數相對穩定，正確配鏡可減輕視疲勞，避免因瞇眼等行為加重眼部負擔。驗光不準或鏡片度數過高可能引起不適，但不會直接造成近視惡化。
科學戴鏡的注意事項：
定期復查視力是控制近視的關鍵，青少年建議每半年進行一次驗光檢查。日常需保持正確的用眼姿勢，閱讀時保持30厘米以上距離，每40分鐘遠眺休息。選擇防藍光鏡片或變色鏡片可減少電子屏幕和強光刺激，但需在專業指導下選用。
延緩近視發展的綜合措施：
每天2小時以上戶外活動能有效抑制眼軸增長，陽光中的多巴胺對眼球發育有積極作用。飲食上多攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜，避免高糖飲食影響鞏膜健康。角膜塑形鏡OK鏡或低濃度阿托品滴眼液可作為醫療干預手段，需嚴格遵醫囑使用
近視防控需建立長期管理意識，避免過度依賴眼鏡而忽視行為干預。框架眼鏡與隱形眼鏡交替使用可減少視疲勞，但需注意清潔護理。高度近視者應避免劇烈運動，定期檢查眼底預防并發癥。建立良好的用眼環境，保證充足睡眠，綜合措施才能有效控制近視發展。
