預防急性根尖周炎可通過保持口腔衛生、定期口腔檢查、避免牙齒外傷、控制全身性疾病、及時治療齲齒等方式實現。急性根尖周炎通常由細菌感染、牙髓壞死、牙齒創傷、牙周病擴散、免疫低下等因素引起。
1、保持口腔衛生
每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。選擇含氟牙膏有助于增強牙釉質抗齲能力，飯后漱口可清除食物殘渣。避免使用過硬牙刷或橫向刷牙，防止牙齦退縮和牙頸部磨損。
2、定期口腔檢查
每半年進行一次專業潔牙和口腔檢查，早期發現齲齒或牙周問題。口腔X光片能識別隱蔽的根尖病變，醫生可評估充填體或修復體邊緣密合度。兒童及糖尿病患者建議縮短復查間隔至3-4個月。
3、避免牙齒外傷
運動時佩戴防護牙托，防止撞擊導致牙髓壞死。避免用牙齒開瓶蓋或咬硬物，減少牙隱裂風險。夜間磨牙患者需使用咬合墊，降低牙齒過度磨損概率。
4、控制全身性疾病
糖尿病患者維持血糖穩定可減少口腔感染機會，艾滋病患者需加強免疫調節。長期服用免疫抑制劑者應定期監測口腔狀況，心血管疾病患者需預防感染性心內膜炎。
5、及時治療齲齒
淺齲階段即進行充填治療，避免發展為深齲累及牙髓。牙髓炎患者需盡早根管治療清除壞死組織，根尖囊腫或肉芽腫需配合根尖手術。拖延治療可能導致頜骨骨髓炎等嚴重并發癥。
飲食上限制高糖食物攝入，增加富含維生素C和鈣質的蔬菜水果及乳制品。戒煙限酒有助于維持牙齦微循環，使用沖牙器輔助清潔后牙區。出現牙齒敏感、咬合痛或牙齦腫脹時應立即就醫，避免自行服用抗生素掩蓋病情。建立個人口腔健康檔案，記錄治療史和過敏史便于醫生評估風險。
