功能性腹瀉可能由腸道菌群失衡、食物不耐受、精神壓力、腸易激綜合征、腸道感染等原因引起。
1、菌群失調：腸道內有益菌數量減少或有害菌過度繁殖會破壞微生態平衡，導致消化吸收功能障礙。補充益生菌、食用發酵食品有助于恢復菌群平衡。
華納比樂 蒙脫石散
生產廠家：湖南華納大藥廠有限公司
功能主治：用于成人及兒童急、慢性腹瀉。
用法用量：口服。成人每次1袋(3克)，一日3次。兒童1歲以下每日1袋，分3次服；1～2歲每日1～2袋，分3次服；2歲以上每日2～3袋，分3次服，服用時將本品倒入半杯溫開水(約50毫升)中混勻快速服完。治療急性腹瀉時首次劑量應加倍。
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2、食物誘因：乳糖不耐受、麩質過敏等食物不耐受反應可刺激腸道蠕動加快。避免攝入特定過敏原食物，選擇低乳糖或無麩質替代品能緩解癥狀。
3、精神因素：長期焦慮、緊張等情緒波動通過腦腸軸影響腸道功能。規律作息、正念冥想等減壓方式可改善腸道敏感狀態。
4、腸易激綜合征：腸道神經調節異常導致蠕動紊亂，可能與內臟高敏感性有關。低FODMAP飲食、解痙藥物如匹維溴銨可控制癥狀發作。
5、感染因素：病毒性或細菌性腸炎后遺留的腸道黏膜損傷可持續數月。蒙脫石散等黏膜保護劑聯合鋅制劑有助于修復腸屏障功能。
調整飲食結構需減少高脂、辛辣食物攝入，增加水溶性膳食纖維如燕麥、蘋果的攝取。適度進行瑜伽、散步等低強度運動可促進腸道規律蠕動。保持每日2000ml飲水量，避免酒精及含咖啡因飲品刺激。記錄飲食與癥狀關聯的日記有助于識別個體化誘因，癥狀持續超過兩周需進行糞便鈣衛蛋白檢測排除器質性疾病。
