轉氨酶正常值范圍因檢測項目和實驗室標準略有差異，丙氨酸氨基轉移酶ALT通常為7-40 U/L，天門冬氨酸氨基轉移酶AST通常為13-35 U/L。
轉氨酶是反映肝臟功能的重要指標，ALT主要存在于肝細胞中，AST則分布于肝臟、心肌等組織。數值異常可能提示肝細胞損傷或其他疾病。檢測前需避免劇烈運動、飲酒，空腹8-12小時可減少干擾因素。妊娠期女性或服用某些藥物時可能出現生理性波動，需結合臨床判斷。
轉氨酶是反映肝臟功能的重要指標，ALT主要存在于肝細胞中，AST則分布于肝臟、心肌等組織。數值異常可能提示肝細胞損傷或其他疾病。檢測前需避免劇烈運動、飲酒，空腹8-12小時可減少干擾因素。妊娠期女性或服用某些藥物時可能出現生理性波動，需結合臨床判斷。
保持轉氨酶穩定需規律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡，控制高脂高糖食物攝入，適當補充富含維生素B族的粗糧和新鮮蔬果。長期飲酒者應戒酒，肥胖人群需通過有氧運動減重。若數值持續異常，需進一步排查病毒性肝炎、脂肪肝等病因，避免自行服用保肝藥物。
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