失眠除藥物外還有別的辦法嗎
提問時間：2023-05-26 15:21
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病情描述：
失眠除藥物外還有別的辦法嗎
醫生回答
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尹慧主任醫師
河南省中醫藥研究院 內科
問答分析：睡眠不好考慮是神經衰弱的癥狀，可在醫生的指導下使用維生素b1、谷維素、安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃富含維生素的食物，同時合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
極速問醫生回答時間：2023-05-26 16:11
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