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腰膝酸軟渾身無力，可能是陰虛，也可能是陽虛，還可能是營養不良、腰椎疾病等原因造成的，需結合伴隨癥狀進行鑒別。
房事不節、手淫過度、情志失調、過度疲勞、久病體虛、年老體衰等都可導致腎虛。腎虛包括腎陰虛和腎陽虛，當出現腎陰虛時，因腎水不足，無法有效滋養潤澤身體各個臟腑，常有腰膝酸軟、渾身無力、頭暈健忘、失眠多夢、耳鳴盜汗、五心煩熱、煩躁不安等表現。通常服用六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸等藥物補益肝腎、滋陰降火，可緩解腰膝酸軟、渾身無力癥狀。當出現腎陽虛時，因陽氣不足，無法溫煦形體、衛陽固表，常有腰膝酸軟、渾身無力、畏寒怕冷、四肢冰涼、面色淡白、神疲乏力、陽痿早泄、不孕等癥狀。需用金匱腎氣丸、、蓯蓉補腎丸等藥物調理，才能緩解不適癥狀。
腰膝酸軟渾身無力，不僅是腎虛導致，還可能與營養不良有關，經常挑食、偏食，或因病內耗嚴重，導致營養不良時，會有這種癥狀。患腰椎疾病時，椎間盤壓迫神經根，影響血液循環，也有腰膝酸軟、渾身無力等表現，要注意鑒別。
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