腎陽虛是腎虛的一種表現(xiàn)癥狀，不分男女均有發(fā)生的可能，女性腎陽虛可吃金匱腎氣丸、烏雞白鳳丸等藥物，還可以吃桑葚、栗子等食物來改善該癥狀。男性腎陽虛可吃、七味都?xì)馔?，還可以吃羊肉、鴿子肉等食物來改善該癥狀。可采用藥物治療和飲食調(diào)整等方式來調(diào)理身體。具體分析如下：
1.女性：腎陽虛患者可吃金匱腎氣丸、烏雞白鳳丸等藥物來改善癥狀，烏雞白鳳丸的主要功效是補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛，補(bǔ)氣血效果較強(qiáng)，同時(shí)還有補(bǔ)腎的效果；而金匱腎氣丸有較好的溫補(bǔ)腎陽作用，同時(shí)也能夠調(diào)理身體。
2.男性：患者腎陽虛可吃七味都?xì)馔琛?!--右歸丸-->等藥物來改善癥狀，七味都?xì)馔杈哂醒a(bǔ)益、固澀作用，可以顯著改善腎陽虛引起的咳嗽和哮喘的癥狀；可以用于治療腎陽虛、命門火衰引起的畏寒怕冷、精神萎靡等癥狀。
1.女性：腎陽虛可以吃桑葚、栗子等食物來改善該癥狀，桑葚有滋肝腎、固精氣的作用，對(duì)女性來說有補(bǔ)腎養(yǎng)肝壯腰的功效；栗子性溫和，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝壯腰的功效，對(duì)于緩解女性腎陽虛的癥狀也比較有效。
2.男性：腎陽虛可以吃羊肉、鴿子肉等食物來改善該癥狀，羊肉本身具有一定的溫補(bǔ)效果，男性腎陽虛適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉饩哂泻芎玫臏匮a(bǔ)腎陽的作用；鴿子肉屬于溫性食物，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血之作用，可以改善氣血虧虛引起的四肢乏力、心慌、失眠多夢(mèng)等癥狀，男性腎陽虛適當(dāng)吃一些鴿子肉可有效改善此癥狀。
建議腎陽虛患者平時(shí)積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天晚上用艾葉水泡腳20分鐘，還要多喝白開水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。此外還應(yīng)合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，不要偏食，多吃蔬菜和水果，以此來調(diào)理身體，改善腎陽虛的癥狀。
