在流感季節(jié)，可以服用板藍(lán)根顆粒，接種流感疫苗老預(yù)防感冒，但服用藥物預(yù)防感冒不是最好的辦法。同時，還可以通過體育鍛煉來增強身體的免疫功能。根據(jù)氣候變化隨時增減衣服，可以有效預(yù)防感冒。
在冬季，由于氣候相對寒冷，如果不小心護理，會導(dǎo)致感冒。感冒通常是由病毒感染引起的，也有很多人是因為細(xì)菌感染導(dǎo)致感冒發(fā)生。在容易感冒的季節(jié)，可以通過服用一些預(yù)防感冒的藥，那么冬季預(yù)防感冒吃什么藥？
通常，藥物不能有效預(yù)防感冒,也不是最好的預(yù)防感冒的方法。畢竟是要三分毒，不能為了預(yù)防感冒，而經(jīng)常服用藥物，這對身體也是沒有好處的。為了預(yù)防感冒，可以注射流感疫苗來，通常每年注射流感以免的時間在9-10月份，對于兒童和體弱多病，以及60歲以上的老人有必要每年注射流感疫苗。此外，要注意多吃水果和蔬菜，補充維生素C。冬季經(jīng)常去戶外散步進行日曬，這有助于提高抵抗力和預(yù)防感冒，但外出時要注意防護措施，避免著涼。
冬季可以口服板藍(lán)根以預(yù)防感冒。姜、蔥、紅糖煎水可代替茶飲，具有防寒消汗的作用。還可以每天按摩穴位，以提高身體的抵抗力，堅持體育鍛煉。如果不慎患有感冒后要及時治療。也可以服用中成藥來緩解感冒，可以服用抗病毒口服液，可以治療和緩解感冒引起的各種癥狀。
冬天是最容易發(fā)生感冒的季節(jié)，很多流行性感冒都是因為沒有做好防護和身體抵抗力差的情況下感染的。因此，增強身體抵抗力是預(yù)防感冒的最佳選擇，可以通過藥物增強免疫力，這是一種直接的辦法。其次，也可以通過日常鍛煉和飲食調(diào)整來增強身體抵抗力，這需要人們養(yǎng)成日常良好的作息和飲食習(xí)慣。如果是兒童，老人或體質(zhì)較弱的人，以前曾患有慢性支氣管炎或肺炎，則應(yīng)注意秋冬季節(jié)后及時注射流感疫苗，具有良好的預(yù)防作用。
