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經量少經期短，需合理搭配飲食，并且放松心情，如有必要，則需合理用藥。
經量過少、經期過短，可以多吃些補氣養血的食物，比如紅棗、桂圓、牛肉等。也可以喝黑糖姜茶，黑糖姜茶能夠養血活血，還可以調理痛經，有助于增加月經量，改善經期過短的問題。月經來之前一周左右，不能吃生冷食物和辛辣刺激性食物。
若長時間存在不良情緒，經常郁郁寡歡，容易造成肝郁氣滯，導致月經量減少以及經期縮短。所以患者要適當調理情緒，盡可能的放松心情，避免過度緊張、焦慮或抑郁。
子宮內膜過薄或激素不穩定，也會造成經量過少或經期過短，可以應用孕激素類藥物，如黃體酮膠囊、黃體酮膠丸、地屈孕酮片等。也可配合應用養血調經的藥物，常用的有、烏雞白鳳丸、八珍顆粒等。
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