陽虛怎么調理好 陽虛的調理方法介紹

陽虛吃什么藥

1.金匱腎氣丸：溫補腎陽、化氣行水，用于腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒、肢冷。2.桂附地黃丸，主治功能是溫補腎陽，用于腰膝酸軟、肢冷尿頻，本品中有肉桂，屬溫熱藥，不適宜用于具有口干舌燥、煩躁氣急、便干、尿黃癥狀的糖尿病、慢性腎炎、高血壓、心臟病的患者。3.至寶三鞭丸，主要補血生精、健腦補腎，用于腎虛所致體質虛弱、腰酸背痛、頭暈、心悸、健忘、虛汗、畏寒、失眠、面色蒼白、氣虛食減。

陽虛怎么補最快最好

由于每個人體質不同，導致陽虛的原因也不同，所以不存在最快和最好。陽虛一般都是通過中藥調理治療，患者平時也要注意飲食和生活習慣，可以選用藥物養生，可選用補陽祛寒、溫養肝腎之品，常用藥物有鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉蓯蓉、補骨脂、胡桃、杜仲、續斷、菟絲子等。成方可選用金匱腎氣丸、右歸丸、全鹿丸。若偏心陽虛者，桂枝甘草湯加肉桂常服，虛甚者可加人參；若偏脾陽虛者，選擇理中丸，成附子理中丸；脾腎兩虛者可用濟生腎氣丸。

陽虛吃什么食物

陽虛的患者平時可以吃溫性或者熱性的食物，但是不宜過量，否則會傷及津液，引起陰虛火旺的癥狀，溫性的食物能夠起到溫中散寒，通陽補氣的功效。常見的食物有羊肉、牛肉、蔥白、生姜、韭菜、龍眼肉、荔枝、橘子、南瓜、紅糖等。常見的熱性食物有胡椒、辣椒、高良姜和白酒。此外平時要注意保暖，避免喝冷飲，梨子、冬瓜、苦瓜這類寒涼的食物要盡量避免，增加體育鍛煉，促進氣血的運行，可以同時配合艾灸調理，穴位上可以選擇足三里，關元，氣海，神闕，三陰交，腎腧。