水土不服怎么辦？引起水土不服的原因是什么？
水土不服主要與腸道菌群失調有關。出現惡心、腹瀉等癥狀時，首先要補充充足的液體，維持機體水電解質平衡。同時食用一些容易消化的食物，減輕胃腸道負擔。夏天遇到水土不服導致腹瀉，可以吃藿香正氣口服液這類的藥物緩解癥狀。
水土不服主要是由于氣候或者是環境、飲食習慣等的改變所產生的不適感，導致的一系列癥狀。常見的癥狀有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、失眠、頭昏等。
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