高考期間可以服用安神補腦液，但需在醫生指導下使用。該藥物主要用于緩解輕度神經衰弱引起的失眠、健忘等癥狀，其成分如刺五加、淫羊藿等具有安神益智作用。
安神補腦液適用于因考前焦慮導致睡眠質量下降的情況。考生若出現入睡困難、多夢易醒等表現，可在醫生評估后短期使用。需注意藥物起效需一定時間，建議提前1-2周開始規律服用，避免臨時突擊用藥。服藥期間忌食辛辣刺激食物，避免與含咖啡因飲品同服。
考前調節更推薦通過生活方式改善。每日保持7小時睡眠，睡前進行冥想或溫水泡腳；飲食增加核桃、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物；每天進行30分鐘有氧運動如快走、跳繩，有助于提升腦部血氧供應。建立穩定的生物鐘比依賴藥物更有利于考場發揮。
考生家長可協助營造安靜休息環境，避免過度追問復習進度。若焦慮癥狀持續加重，出現心悸、手抖等軀體反應，需及時就醫排查甲狀腺功能異常或焦慮癥等病理性因素。考前一周建議逐步減少做題量，通過聽音樂、深呼吸等方式調節自主神經功能，考場中可備薄荷糖或風油精輔助提神。
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