月經推遲十天可能由多種因素引起，常見原因包括妊娠、內分泌失調、精神壓力、體重驟變及多囊卵巢綜合征等。治療需根據具體原因采取針對性措施，主要方法有生活調整、藥物干預及病因治療。
妊娠是育齡女性月經推遲的首要原因，可通過早孕試紙或血HCG檢測確認。若排除妊娠，近期精神壓力過大或情緒波動可能導致下丘腦功能抑制，表現為月經周期延長。建議通過冥想、規律作息及心理咨詢緩解壓力，通常1-2個月經周期可自行恢復。
體重短期內下降超過10%或體脂率過低會影響促性腺激素分泌。需逐步調整飲食結構，增加優質蛋白和健康脂肪攝入，必要時在營養師指導下制定增重計劃。多囊卵巢綜合征患者常伴痤瘡、多毛等癥狀，需通過超聲和性激素六項確診，常用藥物包括炔雌醇環丙孕酮、來曲唑等調節激素水平。
甲狀腺功能異常如甲減或甲亢也會干擾月經周期，需檢測TSH、FT3、FT4等指標。甲狀腺素替代治療或抗甲狀腺藥物可改善癥狀。長期服用緊急避孕藥、抗抑郁藥等可能引起暫時性閉經，建議在醫生評估后調整用藥方案。
若排除上述因素且推遲超過3個月，需排查垂體瘤、早發性卵巢功能不全等疾病。婦科超聲、宮腔鏡檢查可明確子宮內膜情況，必要時采用黃體酮等藥物誘導月經來潮。持續無排卵者需長期管理以防子宮內膜病變。
