媽媽感冒期間通常可以繼續母乳喂養。感冒病毒不會通過乳汁傳播，母乳中的抗體反而能幫助嬰兒增強免疫力，主要注意事項包括佩戴口罩、勤洗手、避免直接對著嬰兒咳嗽等防護措施。
1、病毒傳播途徑：
感冒病毒主要通過飛沫和接觸傳播，不會通過母乳進入嬰兒體內。哺乳時母親呼吸道分泌物可能含有病毒，需注意避免直接對著嬰兒打噴嚏或咳嗽。母乳中的免疫球蛋白AIgA等活性物質能形成保護屏障，降低嬰兒感染風險。
2、藥物使用安全：
哺乳期用藥需選擇安全性高的藥物，如對乙酰氨基酚緩解發熱疼痛，右美沙芬鎮咳。避免使用含偽麻黃堿的復方感冒藥，可能減少奶量。用藥前建議咨詢優先選擇單一成分藥物，并觀察嬰兒有無嗜睡、皮疹等異常反應。
3、母嬰隔離時機：
當母親出現高熱體溫超過38.5℃、嚴重乏力或確診流感時，可考慮暫時擠出母乳由他人喂養。擠奶前需徹底清潔雙手和吸奶器，乳汁無需特殊處理。若需暫停親喂，建議每日擠奶6-8次以維持泌乳量。
4、營養支持建議：
感冒期間應保證每日2000ml以上飲水量，攝入富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果，適量增加雞蛋、瘦肉等優質蛋白。避免辛辣刺激食物，可飲用姜茶緩解癥狀。充足休息有助于提升乳汁質量和恢復速度。
5、癥狀監測重點：
哺乳期間需密切觀察嬰兒精神狀態、進食量和體溫變化。若嬰兒出現拒奶、呼吸急促或發熱，應及時就醫。母親癥狀持續超過7天或出現膿涕、胸痛等細菌感染表現時，需抗生素治療并告知醫生哺乳情況。
哺乳期感冒建議保持室內空氣流通，每日開窗通風2-3次。哺乳時可穿著專用哺乳衣便于隨時清潔更換。接觸嬰兒前使用肥皂流水洗手20秒，咳嗽時用肘部遮擋。適當補充乳鐵蛋白、益生菌等營養素有助于提升母嬰抵抗力。若需服用中藥，應避免含馬兜鈴酸等有害成分的藥材。哺乳后可將嬰兒豎抱15分鐘以減少吐奶風險，同時觀察有無藥物不良反應。保持輕松心態，壓力可能影響泌乳反射，家人應分擔育兒事務讓母親充分休息。
