宮頸糜爛可通過定期觀察、保持衛生、避免刺激、藥物治療、物理治療等方式干預。宮頸糜爛通常由激素變化、慢性炎癥、機械損傷、宮頸感染、先天發育等因素引起。
1、激素變化：青春期或妊娠期雌激素水平升高可能導致宮頸柱狀上皮外移，呈現糜爛樣改變。無需特殊治療，定期婦科檢查觀察變化即可。減少使用含雌激素的保健品。
2、慢性炎癥：長期陰道炎或宮頸炎可能刺激黏膜充血水腫。每日溫水清洗外陰，選擇純棉透氣內褲。避免使用堿性洗液沖洗陰道，防止菌群失衡加重癥狀。
3、機械損傷：分娩裂傷或避孕器具摩擦可能造成宮頸表面損傷。同房時使用潤滑劑減少摩擦，術后三個月內避免盆浴游泳。建議每年進行TCT和HPV聯合篩查。
4、宮頸感染：淋球菌或衣原體感染可能引起膿性分泌物侵蝕黏膜。藥物治療可選擇阿奇霉素、多西環素、頭孢曲松等抗生素。急性期需禁止性生活直至復查轉陰。
5、先天發育：宮頸柱狀上皮異位面積較大時易接觸陰道酸性環境。物理治療包括激光汽化、冷凍療法等，治療后兩個月內避免劇烈運動。術后出現水樣排液屬正常反應。
日常增加西藍花、獼猴桃等富含維生素C的食物攝入，經期勤換衛生巾保持干燥。每周三次凱格爾運動增強盆底肌支撐力，出現接觸性出血或異常排液時需及時陰道鏡檢查。
