長智齒牙齦腫痛可通過局部清潔、冷敷緩解、口服消炎藥、拔牙手術等方式治療。該癥狀通常由智齒萌出受阻、細菌感染、牙齦受壓、免疫力下降、齲齒繼發感染等原因引起。
1、萌出空間不足：阻生智齒因頜骨空間不足導致牙齦組織受壓腫脹，伴隨局部充血和咀嚼疼痛。日常可用生理鹽水含漱減輕炎癥，避免過硬食物刺激患處。
2、冠周軟組織感染：食物殘渣滯留形成盲袋引發冠周炎，表現為牙齦紅腫溢膿。除服用阿莫西林、甲硝唑、頭孢克肟等抗生素外，需配合超聲齦下刮治清除感染源。
3、咬合創傷刺激：智齒異常萌出方向造成對頜牙齦反復咬傷，形成創傷性潰瘍。建議使用正畸蠟隔離尖銳牙尖，選擇布洛芬緩解疼痛并促進潰瘍愈合。
4、免疫屏障減弱：熬夜或壓力導致唾液分泌減少，口腔自潔能力下降。增加獼猴桃、藍莓等維生素C含量高的食物，適度有氧運動提升淋巴細胞活性。
5、鄰牙齲壞擴散：智齒與前磨牙接觸面發生齲齒，引發牙髓炎放射痛。需拍攝曲面斷層片評估是否需根管治療，嚴重者考慮同期拔除患牙與鄰牙修復。
出現張口受限或發熱癥狀應及時口腔急診處理。恢復期保持每日兩次巴氏刷牙法，使用沖牙器清理智齒盲袋，避免辛辣食物刺激。游泳、瑜伽等低強度運動可促進局部血液循環，急性期過后建議擇期拔除反復發炎的阻生智齒。
