絕經(jīng)后女性仍可能患婦科疾病。雖然雌激素水平下降會(huì)減少部分疾病風(fēng)險(xiǎn)，但生殖系統(tǒng)仍存在病變可能。
絕經(jīng)后卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素分泌減少，子宮內(nèi)膜不再周期性脫落，但這并不意味著生殖系統(tǒng)完全“退休”。老年性陰道炎是絕經(jīng)后常見問(wèn)題，由于陰道黏膜變薄、抵抗力下降，容易發(fā)生細(xì)菌感染，表現(xiàn)為陰道干澀、瘙癢或異常分泌物。盆腔器官脫垂風(fēng)險(xiǎn)隨年齡增長(zhǎng)而上升，盆底肌松弛可能導(dǎo)致子宮、膀胱或直腸下垂，引發(fā)下墜感或排尿異常。
婦科腫瘤仍需重點(diǎn)防范。子宮內(nèi)膜癌好發(fā)于圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后，異常陰道出血是典型信號(hào)。卵巢癌發(fā)病高峰在50-60歲，早期癥狀隱匿，定期婦科超聲檢查尤為重要。外陰白色病變、外陰癌等疾病在絕經(jīng)后發(fā)病率上升，需關(guān)注外陰皮膚異常改變。
保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲有助于預(yù)防感染。適度盆底肌鍛煉能改善盆腔器官支撐力，凱格爾運(yùn)動(dòng)每日3組、每組10次為宜。每年婦科檢查應(yīng)包括宮頸細(xì)胞學(xué)篩查、盆腔超聲和乳腺檢查，高危人群可增加腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)。豆制品、深海魚等食物含植物雌激素或抗炎成分，可適量攝入。出現(xiàn)異常出血、持續(xù)腹痛或外陰潰瘍應(yīng)及時(shí)就診。
