感覺胃脹脹的不舒服一般是著涼、缺乏運動、暴飲暴食、胃炎、胃息肉等原因所導致的，要結合自身的情況對癥治療。
1、著涼：當胃受到寒冷空氣侵入，可能出現胃痙攣，也會引起胃脹，可以通過喝熱水以及熱敷改善。
藥都 奧美拉唑腸溶膠囊
生產廠家：藥都制藥集團股份有限公司
功能主治：用于胃酸過多引起的燒心和反酸癥狀的短期緩解。
用法用量：口服,不可咀嚼。1.消化性胃潰瘍:一次20mg（一次1粒）,一日1～2次。每日晨起吞服或早晚各一次,胃潰瘍療程通常為4～8周,十二指腸潰瘍療程通常2～4周。2.返流性食道炎:一次20～60mg（一次1～。粒）,一日1～2次。晨起吞服或早晚各一次,療程通常為4～8周。3.卓-艾氏綜合征:一次60mg（一次3粒）,一日1次,以后每日總劑量可根據病情調整為20～120mg（1～6粒）。若一日總劑量需超過80mg（4粒）時,應分兩次服用。
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2、缺乏運動：此種情況容易導致胃腸道蠕動緩慢，對于食物的消化以及吸收也會造成不良的影響，可能導致胃不舒服。一般可以適當參加有氧運動的方法進行改善。
3、暴飲暴食：其屬于一種不良的飲食習慣，可能導致胃腸道負擔加重，從而感覺到胃脹，日常還需要做好飲食調理。
4、胃炎：主要是胃受到了炎癥刺激所引起，容易導致胃黏膜組織受到損傷，也會引起胃痛、胃脹。患者需要在醫生指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物來進行治療。
5、胃息肉：在胃息肉體積處于偏大的情況下，可能導致胃受到壓迫，也會出現胃脹。患者還需要在醫生的指導下做手術切除治療。
日常要密切關注個人情況，要定期到醫院做相關的復查。如果不適加重，應及時到醫院接受專業治療。
