老是嗓子疼考慮可能是慢性單純性咽炎、皰疹性咽峽炎、反流性咽喉炎等疾病引起，可根據病情做針對性治療。
1.慢性單純性咽炎
如果發生鼻腔、鼻竇炎癥以及鼻中隔偏曲，導致炎性分泌物經過鼻孔至咽喉壁刺激黏膜，而引起黏膜過度干燥，可出現慢性單純性咽炎，典型癥狀表現為咽部不適、異物感、發癢以及刺激，伴有疼痛，所以可引起老是嗓子疼。首先要戒除煙酒，改善工作和生活環境，避免接觸有害氣體，同時選擇呋喃西林溶液、復方硼砂溶液進行含漱，保持口腔和咽部清潔，也可配合復方甘草合劑、急支糖漿等藥物，具有清熱化痰、宣肺止咳的功效，可緩解老是嗓子疼的癥狀。
2.皰疹性咽峽炎
如果身體過于勞累或身體受涼以及受到氣溫突變等因素的影響，導致身體免疫力低下，很容易引起柯薩奇A組等病毒感染，出現皰疹性咽峽炎，典型癥狀表現為發熱、咽痛、咽峽部黏膜小皰疹，所以引起老是嗓子疼的癥狀。通常需要患者注意隔離，避免交叉感染，同時遵醫囑口服阿昔洛韋、泛昔洛韋等藥物進行抗病毒治療，還可配合葡萄糖酸氯己定溶液、復方硼砂溶液局部含漱，具有消毒、殺菌的作用，來促使病情恢復。
3.反流性咽喉炎
其發病原因包括經常吸煙、喝酒、喝咖啡、高脂飲食或身體過于肥胖，造成負壓增加，可促進胃酸分泌增加，而發生反流性咽喉炎，臨床癥狀主要表現為聲音嘶啞、咽喉部阻塞感、異物感、灼痛感，由于反流物刺激咽喉部黏膜，還可引起咽喉部分泌物增多，導致患者頻繁的清嗓、干咳，所以引起患者老是嗓子疼。需要調整飲食結構，減少高糖、高脂食物，盡量少喝濃茶、咖啡，戒煙限酒，減肥降脂，同時配合奧美拉唑、雷貝拉唑、多潘立酮、莫沙必利等藥物，抑制胃酸分泌，促進腸胃蠕動，來緩解臨床癥狀。
部分人群若發生鵝口瘡、口腔潰瘍、舌炎、膿性下頜炎、舌癌、口底癌、急性咽炎、急性喉炎、急性會厭炎、急性扁桃體炎、扁桃體周圍膿腫、白喉等疾病，也可出現老是嗓子疼的癥狀，需進一步去醫院做詳細檢查，來明確病因后，給予針對性治療。
