判斷自己有沒有脫發可以從每天掉發的數量、整體頭發的疏密程度變化、掉發的發根情況、拔發實驗的結果等方面來判斷。
敬修堂 養血生發膠囊
生產廠家：廣州白云山敬修堂藥業股份有限公司
功能主治：養血祛風，益腎填精。用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發，癥見毛發松動或呈稀疏狀脫落、毛發干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發與病后、產后脫發見上述證候者。
用法用量：口服。一次4粒，一日2次。
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1、每天掉發的數量：頭發的生理周期存在生長、靜止、脫落三個時期，完成這個過程的頭發就會脫落，同時也會有相應的頭發生長。每天出現的掉發一般不會超過100根，如果超過這個數量就屬于病理性脫發。
2、整體頭發的疏密程度：正常情況下，毛囊中會同時存在幾根毛發，在一段時期內發現頭發整體或者局部變稀疏，就說明毛囊內的毛發減少，也就是存在病理性脫發，如有的人會出現發際線上移、謝頂等，都屬于這種情況。
3、掉發的發根情況：如果發現發根出油明顯，掉發的發根變白就要考慮病理性脫發。
4、拔發試驗：在洗頭一天后，將拇指、食指、中指伸展開插入發根處，再將手指并攏，夾住頭發，適當用力反復拉扯幾次，看是否有頭發被拔掉。如果每個指縫中都有3根以上的頭發，就要考慮病理性脫發。
病理性脫發提示疾病狀態，并且影響美觀，需要及時采取措施進行治療。可以進行中醫辨證，中醫認為腎藏精，精生血，發為血之余，故精、血不足常可以引起脫發。對于血虛風盛、腎精不足引起的脫發，可以選擇口服中藥進行調理，比如敬修堂養血生發膠囊，具有養血祛風，益腎填精的功效，能夠運用中醫理論，標本兼治，由內而外的調養防治脫發，對于全禿、斑禿等均有一定效果。
