打開微信，點擊底部的“發現”，
使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。
肝是人體內最重要的代謝器官之一，對人體健康有著重要的作用。然而，長期酗酒會給肝臟帶來很大的負擔，導致肝臟疾病的發生。因此，為了保護肝臟，我們需要適量飲酒、合理膳食、增加運動量、服用保肝中藥等。
1、適量飲酒：天天喝酒對肝臟不利，應注意適量飲酒，減少肝臟負擔，避免天天大量飲酒。一般來說，以一杯啤酒或一小杯紅酒為一個標準單位，男性每天飲酒不超過兩個標準單位，女性每天飲酒不超過一個標準單位是比較合適的。
2、合理膳食：天天喝酒的人應選擇易于消化的、清淡的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，同時也要注意控制油膩和辛辣食物的攝入。
3、增加運動量：適量的運動可以幫助消耗體內的能量，增加新陳代謝，促進血液循環，從而有助于肝臟的修復和保養。適量的有氧運動，如慢跑、快走、游泳等，對于肝臟的保養很有幫助。
4、選擇中藥保肝：可以在醫生指導下服用中成藥葵花護肝片，葵花護肝片具有疏肝理氣，健脾消食，降低轉氨酶的功效，對肝臟具有很好的保護作用。
另外，建議天天喝酒的人定期進行肝功檢查，包括肝功能、乙肝病毒、肝腎超聲等。
葵花 護肝片相關文章
更多
2025-08-29
2025-05-22
2025-05-02
2025-04-14
2025-04-03
相關藥品
龍膽瀉肝丸
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱，頭暈目赤，耳鳴耳聾，脅痛口苦，尿赤，濕熱帶下。
北京同仁堂制藥有限公司
消炎利膽片
清熱，祛濕，利膽。用于肝膽濕熱所致的脅痛、口苦；急性膽囊炎、膽管炎見上述證候者。
廣東萬年青制藥有限公司
膽寧片
肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱隱作痛、食人作脹、胃納不香、噯氣、便秘；慢性膽囊炎見上述證候者。
長春新安藥業有限公司
茵梔黃口服液
清熱解毒，利濕退黃。有退黃疸和降低谷丙轉氨酶的作用。用于濕熱毒邪內蘊所致急性、遷延性、慢性肝炎和重癥肝炎(Ⅰ型)。也可用于其他型重癥肝炎的綜合治療。
北京華潤高科天然藥物有限公司
茵梔黃顆粒
清熱解毒，利濕退黃。用于急性、慢性病毒性肝炎所致黃疸及轉氨酶升高，屬于濕熱邪毒內蘊證者。
魯南厚普制藥有限公司
