失眠在現代社會已經成為一種非常普遍的現象，處于更年期的中老年人群中更為多發。通常情況下患者可以在醫生的指導下服用安神鎮靜、清熱除煩類的藥物進行治療，相對于傳統服用安眠藥，安全性更高。
坤寶丸
生產廠家：北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠
功能主治：滋補肝腎，鎮靜安神，養血通絡。用于婦女絕經前后，肝腎陰虛引起的月經紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關節疼痛。
用法用量：口服，一次50丸，一日2次。
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中醫上，失眠又稱不寐，是外邪擾動、正虛失養、肝腎不足、臟腑不和導致神不安舍所致，臨床以經常性不能獲得正常睡眠為特征，更年期更甚。患者可在醫生的指導下服用中成藥進行治療，如同仁堂坤寶丸，其具有安神鎮靜、育陰潛陽、清熱除煩等功效，可以較好地改善更年期睡眠質量差的問題。另外，坤寶丸對肝腎陰虛引起的潮熱出汗、心煩意亂、易哭易怒、腰腿酸軟等更年期癥狀也有不錯的治療效果。中藥制劑具有療效確切，成分安全，不良反應小的特點，適合抵抗力較低，臟器陰陽失衡的更年期人群。
此外，更年期如果出現失眠的癥狀，患者每天應定時入寢，逐漸形成規律的睡眠時間，同時還要注意平時多做一些體育運動，飲食要清淡，少吃油膩等難消化的食物，培養健康的生活方式。
