楊梅對便秘具有一定的緩解作用，但不能治療便秘，僅具有一定的輔助作用，治療便秘還需患者在醫生的指導下采取藥物和飲食調節的方式。且楊梅不宜過量食用，否則容易上火，加重癥狀。
順益舒 首薈通便膠囊
生產廠家：魯南厚普制藥有限公司
功能主治：養陰益氣，瀉濁通便。用于功能性便秘，中醫辨證屬氣陰兩虛兼毒邪內蘊證者，癥見便秘，腹脹，口燥咽干，神疲乏力，五心煩熱，舌質紅嫩或淡，舌苔白或白膩，脈沉細或滑數。
用法用量：飯后溫開水送服。一次2粒，一日3次。療程為14天。
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對于便秘患者來說楊梅屬于溫性食物，楊梅中含有豐富膳食纖維，可以補充人體所必需的維生素、礦物質等，有益于消化道分泌消化液，促進消化，也可以增強腸道蠕動力，因此適量的食用楊梅可以改善便秘的癥狀。
但是由于楊梅中含有大量的酸性物質，過量服用后酸性物質由于不易被氧化分解而進入體內，與胃酸一起刺激胃黏膜，引發上火，繼而導致便秘癥狀的加重。
便秘患者可以在醫生的指導下服用、排毒養顏膠囊或六味安消膠囊進行治療。除此之外，在日常生活中，患者需要注意多補充水分，多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物，保持適當運動以緩解便秘癥狀。
