腎虛是現在很多年輕人的主要癥狀，在過去大多發生在中老年人身上，現在隨著社會的發展，人們生活水平的提高，但是心理壓力卻越來越大，壓力來自于社會，來自于生活，來自于工作，也來自于家庭，很多人都有腎虛的情況，那么腎虛吃什么藥好呢，應該如何去治療，接下來針對這個問題講解一下。
1、熬制中藥
腎虛最好的藥療方法就是通過療養來滋養補腎，龍眼肉粥是治療腎虛的主打，主要的材料就是龍眼肉、紅棗和梗米，首先把龍眼肉、紅棗等用大火煮沸以后再熬半個鐘頭，一直到把米都煮爛，然后放上白糖，等到涼卻幾分以后再食用，每天早上和晚上各一次，大概堅持一周的時間能夠看到明顯的效果。
2、喝中成藥
如果腎虛的狀況相對來說比較嚴重，單純的使用食療效果并不明顯，可以使用一些中成藥來配合著食療一起治療腎虛，這里建議使用的是六味地黃丸，能夠滋陰補虛，在腎虛的許多癥狀里面，比較明顯的是夜間容易發虛寒，如果是這種癥狀明顯，可以采用桂附地黃丸，這兩種都可以使用。
上面講述了腎虛氣虛吃什么藥？不過在食用的也要十分注意，平時在生活中注意不要生氣，保持平和的心態，積極的病情，并且在飲食方面也有禁忌，少吃辛辣等食物，以清淡水果為主，這樣才可以有效的調理身體。
