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孩子不愛吃飯應先排除生理因素，可以通過調整飲食結構和飲食習慣進行治療，除生理因素外，病理因素導致的小孩胃口不好不愛吃飯需積極采取對應措施治療。
1、減少零食攝入：建議盡量改正孩子吃零食的習慣，減輕吃飯時的的飽腹感，孩子也會有食欲吃飯。
2、保證飲食多樣化：適當增加孩子吃的食物種類，可以避免食物單一，以及孩子不愛吃飯導致的營養(yǎng)不良。
3、加強鍛煉：在日常生活中增加孩子的運動量，有利于使食物更好的被消化吸收，增強孩子的脾胃功能，改善胃口，孩子吃飯就會更香。
4、定時吃飯：孩子吃飯建議有固定時間，避免中途加餐，養(yǎng)成良好的飲食習慣，有利于改善小孩胃口不好不愛吃飯的情況。
1、感冒：孩子如果由感冒，發(fā)燒引起的食欲減退，應優(yōu)先治療疾病，可以吃一些山楂等開胃的食物提高食欲。
2、脾胃虛弱：孩子如果經常不愛吃飯，那多半是脾虛引起，關鍵要給孩子健脾。可以給孩子服用調理脾胃的藥物進行治療，如丁桂薏芽健脾凝膠，含有山藥、大棗、薏米、山楂等成分，健脾又益胃，溫和且安全。
3、微量元素缺乏：對于孩子鐵鋅元素缺乏引起的食欲減退，應在醫(yī)生指導下服用鐵鋅制劑。
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